Ученые назвали неожиданную пользу кофе

Оказалось, что чашка кофе в ежедневном меню может снизить риск развития болезней сердца и сосудов, сообщает Depo.Закарпатье со ссылкой на MedikForum.

Полифенолы, которыми щедро насыщенные плоды и зерна кофе, а также вино, какао и ряд других пищевых продуктов, очень полезны для сердца и сосудов. Эксперты ISIC называют их полезные свойства, это антиоксидантное и противовоспалительное действие, кроме того, именно кофе способно в значительной мере снизить риски заболеваний сердца.

Также ученые считают, что в полифенолов является свойство изменять холестеринове поглощение и переработку в организме жиров. При этом кофе способен уменьшать воспалительные процессы, что делает ее эффективным борцом с атеросклерозом. Экспертная группа считает, что при умеренном употреблении кофе можно снизить смертности от заболеваний сосудов и сердца.

Для достижения полезного эффекта желательно выпивать в день от трех до пяти чашек напитка. При таком режиме потребления риск сердечно-сосудистых болезней и смертности, провоцируемая ими, становится ниже на 15%. При этом, утверждают ученые, обычное употребление напитка никоим образом не приведет к повторному появлению сосудистых и кардио-заболеваний, зато способно бороться даже с болезнью Альцгеймера.

Сейчас именно кофе стал одним из главнейших источников ценных полифенолов среди всех других ингредиентов, которые входят в меню человека. Эти вещества формируют особый вкус и аромат напитка.

Напомним, как по-закарпатски выразить эмоции от утреннего кофе.