Дієтолог із Закарпаття розказала, від чого треба відмовитися, аби жити довго
Основний секрет довголіття - зниження калорійності їжі
- Закарпаття
-
29 січня 2016 13:16
Про здорове харчування, яке піде на користь, вона написала на сторінці у Фейсбуці, пише Depo.Закарпаття.
"Хочете, щоб старість, з її хворобами, лише маячила десь на горизонті і не змогла вас дістати, знижуйте калорійність їжі за рахунок солодощів, борошняних, ковбасно-сосисочних виробів, червоного м'яса (в ідеалі - від перших трьох груп продуктів взагалі відмовтеся; біле борошно можна замінити на цільнозернове). І не лише: рухайтеся, бігайте, стрибайте, не куріть, займайтеся справами, які вам до душі, і, можливо, ви і станете тим щасливчиком, який проживе свій можливий віковий потенціал в 120 років", - написала Скиталінська.
Всі новини Ужгорода та Закарпаття сьогодні читайте на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 11:18На Закарпатті затримали пенсіонера з двома "водолазами" ФОТО
- 15:39 Із 4 травня "обмежено придатних" немає: Міноборони України оновило наказ №402
- 20:25 З'явився перший реальний шанс розпочати відновлення справедливого миру, - Зеленський
- 23:35 Електронний кабінет військовозобов’язаного запрацює 18 травня, — Міноборони
- 22:50Кабмін заборонив суцільні рубки у горах Карпат, але, є але
- 15:55 Україні почала отримувати зброю із дозволом бити по росії, - МЗС Латвії
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 22:50 В Україні створюють жіночий підрозділ БПЛА: Що треба знати
- 14:22Заборона на виїзд під час воєнного стану: у ДПСУ сказали, скільки порушників кордону загинуло
- 14:54На прикладі 2023 року: в Міненерго пояснили користь від підняття тарифів на світло
- 12:50Укргідрометцентр попередив про загрозу лавин у Карпатах
- 08:55Синоптики попередили про заморозки у 10 областях України
- 12:12 Стався епілептичний напад: На Закарпатті в дорогою до ТЦК помер військовозобов'язаний
- 13:33Розвиток ветеранського бізнесу дозволить регіонам зажити новим життям – Петрук
- 12:13На Закарпатті попередили спробу контрабанди цигарок ФОТО
- 22:44Підлітки намагалися переправити чотирьох ухилянтів через Тису на гумових човнах
- 22:12 Зима повертається: В Україну йдуть заморозки
- 21:50Обмеження електроенергії 18 квітня можливі у всіх областях, - Укренерго
- 20:21Троє наркоторговців із Закарпаття організували "бізнес" зі щомісячним доходом у 13,5 млн грн (ВІДЕО) Відео