Ученые обнаружили, с помощью популярного напитка, худеть можно вдвое быстрее

Обзор научных работ на эту тему представил американский доктор Джонатан Магуайр, информирует Depo.Закарпатье со ссылкой на Rus.Media.

Считается, что витамин D и кальций в молоке могут быть полезными для похудения. Половина людей, которые страдают ожирением, имеют дефицит этих микроэлементов. В рамках научной работы были изучены 29 исследований на эту тему, в которых рассматривалось состояние здоровья 21 тысячи детей. 18 групп ученых пришли к выводу, что во время ежедневного употребления цельного молока риск ожирения и избыточного веса значительно уменьшался. Что, кстати, противоречит международным рекомендациям, согласно которым детям стоит пить обезжиренный продукт.

"Все исследования, которые мы выучили, были обсервациохными, а это значит, что мы не можем быть уверены, что цельное молоко уменьшает риск избыточного веса или ожирения", — добавил Джонатан Магуайр.

Напомним, как отточить божественные формы после божественных праздников.