Закарпатцям слід бути обережними: Найближчими днями буде спекотно

Найближчі дні в Ужгороді будуть спекотними. Висока температура повітря – це неабияке навантаження для організму, яка виснажує людину і морально, і фізично, йдеться у сюжеті "УжІнформ", пише Depo.Закарпаття.

Перегрівання на сонці загрожує тепловим ударом. Основними його ознаками є запаморочення, нудота, головний біль, прискорене серцебиття, холодний піт та слабкість. Першим сигналом є відчуття спраги.

Групами ризику, яким не варто бувати на сонці у найспекотніші пори дня – діти, люди похилого віку, ті, які страждають на серцево-судинні захворювання та мають проблеми з пониженим, або завищеним тиском. Медики радять їм виходити на вулицю до 11-ї та після 18-ї години. Ужгородці від сонця ховаються у затінку та мають свій рецепт порятунку від спеки.

Аби вберегти своє здоров'я у спекотні дні медики радять мати біля себе пляшечку джерельної води, носити головні убори, одягати легкий світлий одяг з натуральних тканин та плавати у водоймах. Не радять пити напої з великим вмістом цукру та алкоголь. Найкращий варіант для втамування спраги –прохолодна вода, можна з додаванням лимону, або зелений чай з мелісою.

Нагадаємо, закарпатські синоптики попередили про високий рівень пожежної небезпеки.