Закарпатцям порадили, як повернутися до звичного ритму життя після тривалих свят (ВІДЕО)

Після тривалих новорічних свят необхідно повертатися до робочих буднів, пише Depo.Закарпаття з посиланням на "УжІнформ". І тут важливо плавно переключитися на звичний ритм життя, аби не стати жертвою післясвяткової депресії.

Психологи радять у перші декілька днів не накидатися на все і одразу, підвищувати навантаження поступово. Дехто, аби якнайдовше зберегти відчуття свята, не викидає ялинку мало не до весни. Блискітки, іграшки та прикрашена оселя додають настрою після робочих буднів.

Новорічні свята – це ще й ситні застілля, які тривають декілька днів. За статистикою, закарпатська жінка у цей період може набрати від 3-х до 5-ти кілограмів. Найбільш калорійними на святковому столі є страви, приготовані на олії. Дієтологи радять не смажити їх, а запікати у духовці. Також небезпечною для фігури є їжа з соусами, особливо купленими в магазині.

Нагадаємо, поліція каже, що закарпатці в новорічну ніч були чемними.