У Мукачеві відбудуться спортивні змагання з кросфіту
Комплекс передбачає виконання кількох фізичних вправ почергово
Про це Depo.Закарпаття повідомила прес-служба Мукачівської міськради.
Вперше в Мукачеві відбудеться спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph". Комплекс передбачає виконання кількох фізичних вправ почергово, як от: біг 1,6 км (1 миля); 100 підтягувань; 200 віджимань; 300 присідань;
Послідовність виконання комплексу вільна, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька раундів. Наприклад: 10 підтягувань-20 віджимань-30 присідань, таким чином, зробити 10 раундів. Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету). Завдання - завершити комплекс за мінімальний час.
Захід відбудеться 7 вересня в парку "Перемога" з 09:00 по 13:00.
Читайте також: Як в Ужгороді молодь "відривалась" на HOLI Festival of colors
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Закарпаття