UK
Для цього матеріалу переклад іншими мовами відсутній, спробуйте перевірити пізніше

Плавання та аквааеробіка допоможуть майбутнім мамам позбутися болю у животі

Лікарі мають кілька порад для жінок, що відчувають болі на перших порах вагітності

Плавання та аквааеробіка допоможуть майб…

Якщо вагітність протікає нормально, і причин для хвилювання немає, полегшити неприємні відчуття у животі допоможуть кілька рекомендацій. Про них пише сайт Наша мама, пише Depo.Закарпаття
 

Перед усім це:

  • лікувальна дієта, розроблена лікарем залежно від причини болю;
  • плавання, заняття аквааеробікою або гімнастикою для майбутніх мам;
  • прийом заспокійливих настоїв і відварів з лікарських трав, але тільки за призначенням лікаря;
  • піші прогулянки на свіжому повітрі.

Якщо вас турбує біль у животі в перші дні вагітності, намагайтеся уникати стресових ситуацій, високих навантажень і перевтоми. У деяких випадках майбутній мамі корисний постільний режим, який потрібно дотримуватися від 3 до 5 днів. 

Нагадаємо, в Україні стартувала кампанія допомоги людям з аутизмом.

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Закарпаття

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

data-matched-content-rows-num=1 data-matched-content-columns-num=4 data-matched-content-ui-type="image_stacked"