UK
Для цього матеріалу переклад іншими мовами відсутній, спробуйте перевірити пізніше

Магнітні бурі в липні: В які дні і до чого готуватися

Магнітні бурі тричі накриють Україну в липні

Магнітні бурі в липні: В які дні і до чо…

Про це повідомляє Depo.Закарпаття з посиланням на Тoday.ua.

У липні очікується три хвилі магнітних бур. 

Першу хвилю фахівці прогнозують очікувати з 1 по 3 число, а також 30 і 31 липня. Будьте готові, що в ці дати головний біль, апатію, занепад сил, зниження імунітету і рецидиви хронічних захворювань можуть відчути абсолютно всі, як люди з хронічними захворюваннями, так і більш-менш здорові.

У деяких людей можуть спостерігатися зміна настрою, відчуватися пульсація в скронях і скачки тиску. Щоб пом’якшити ці симптоми, в період магнітних бур слід уникати стресових ситуацій, дотримуватися водно-питного режиму, правильного харчування, уникати сильних фізичних навантажень. Розслаблення, заняття йогою, виконання дихальних практик допоможуть нівелювати вплив магнітних бур на ваше самопочуття. 

Відмовтеся в "небезпечні" дні від алкоголю, жирної, гострої їжі, пийте менше кави. Додайте до раціону більше фруктів і овочів. Якщо необхідно, тримайте при собі необхідні ліки. Як правило, метеозалежні люди мають одні і ті ж симптоми під час магнітних бур і знають, до чого бути готовими.

Нагадаємо, що за прогнозами народних синоптиків, в липні на українців чекає справжня літня погода, сонячна та без опадів. 

 

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Закарпаття

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

data-matched-content-rows-num=1 data-matched-content-columns-num=4 data-matched-content-ui-type="image_stacked"