Лайфхак задарма: Як гепатися в ожеледицю так, щоб не забитися

Період ожеледиць - період падінь. Кожен крок може призвести до травматизму. Depo.Закарпаття підібрало кілька важливих, а, головне, дієвих правил, яких варто навчитися, аби пережити ожеледицю без травм. Отже, що важливо:

1. Важливо навчитися ходити правильно: кроки мають бути дрібними і частими, коліна при цьому повинні бути трохи зігнутими.

2. Важливо не ховати руки: під час ожеледиці руки не можна тримати в кишенях. При ходьбі ними треба розмахувати, утримуючи рівновагу.

3. Важливо відмовитися від каблуків: взуття має бути зручним на нековзній рифленій підошві.  Шпильки в ожеледицю можуть стати причиною серйозної травми голови.

Дізнайтесь також: Як і чим почистити телефон від бруду

4 .Важливо носити шапку й капюшон. Вони можуть пом’якшити падіння, якщо трапиться падати на потилицю.

5. Важливо падати на бік, на передпліччя, амортизуючи таким чином удар. Не виставляти назад лікті й не підставляти долоню витягнутої руки. Такі падіння небезпечні переломами.

6. Важливо навчитися згрупуватися, підтягнувши коліна до грудей, і падати на бік.

7. Важливо виходити з будинку раніше – пересування взимку займає більше часу. Але не поспішати, навіть якщо час "притискає". Шанси отримати травму при збільшенні швидкості пересування різко зростають.

8. Важливо врахувати, що в сутінках, коли очі погано розрізняють дорогу, легко послизнутися навіть на рівному місці, не кажучи вже про намерзлий буграми крижаний тротуар.

І, звісно, поради від рятувальників. 

Радимо прочитати: Де може знадобитися стара зубна щітка