Для краси: Які продукти не найкращим чином впливають на стан шкіри

Для тих, хто хоче мати якнайменше проблем зі шірою, варто запам’ятати перелік продуктів, які нешативно впливають на неї, пише Depo.Закарпаття з посиланням на "Країну здоров’я".

Фастфуд. Практично у всіх продуктах фастфуду міститься велика кількість транс-жирів і солі, яка викликає затримку рідини в організмі, а це веде за собою набряки, підвищення тиску і т.д. Не можна бути впевнені в якості та свіжості цих продуктів на всі 100%, тому легко заробити проблеми з травленням або навіть отруєння.

Кава. Одна-дві чашки кави на день не заподіють шкоди, але якщо надмірно зловживати цим напоєм, в організмі підвищується рівень гормону стресу - кортизолу. Також кава має сечогінний ефект, що веде до зневоднення і, як наслідок, до втрати пружності та еластичності шкіри, а також до її старіння.

Алкоголь. Вживання алкоголю у великих кількостях також призводить до зневоднення організму, що позначиться на шкірі передчасними зморшками, висипаннями і лущення.

Молочна продукція. Така продукція споконвіку вважалася дуже корисною. Вона корисна для дітей, а ось у дорослих часто молочні продукти не тільки не засвоюються, а й провокують проблеми з шлунково-кишковим трактом і висипання на шкірі.

Читайте також: Про здоров’я: Як позбутися шкідливої звички і перестати переїдати